一名网页设计师的工作也许没有体力，但是却可以成天坐在那里，盯着屏幕打斗，最后失败。下面的三个注意事项可以让你在工作中不会出差错，还能让你精力充沛，思维清晰。身为设计者，使用这些技巧来提高网页设计的效率。
照顾好你的饮食。
每天坐着工作已经足够糟糕了。任何时候，加上不好的饮食习惯，这些坏习惯都能让你成为职业食客。上班的时候想想你吃什么，然后想想在家怎么度过。假如你晚上只是坐在沙发上吃薯片，那你就真的该改变一下了。
以下是改善你饮食习惯的三个好方法：看看你吃了什么(营养)。计划就餐时间(并遵守时间表)。整理好冰箱，保存水果和蔬菜(和三文鱼)！
垃圾食物不仅含有对身体有害的成分，如果它们构成了日常饮食的一部分，就会导致营养不良。缺少维他命或胆固醇会使人记忆力减退，更易患病。
每天工作八小时以上。
假如郑州网站建设公司坚持让你每天坐在办公桌前10-12个小时，你可以考虑换工作。长期工作可能是正常现象，如果你为初创公司工作，你可以省下心来。核对统计数字2到3小时的延长时间会增加60%患心血管疾病的风险。不值得这么做。把工作时间限制在8小时是最好的办法。或许只有通过自律才能实现。你们还必须学会拒绝别人。

三、睡眠。
假如你经常在床上睡到十点钟，你就会有充足的睡眠。如果不是因为某种原因，那么你需要考虑做些改变。缺乏睡眠，再加上久坐的生活方式和不良的饮食习惯，会使人长大成人，再加上这种结合，就会对身体产生难以逆转的影响。除非多做运动，少花点时间，否则你的生活方式很可能就不会有很大变化。
做一些你需要的事情来让身体保持协调。
让你的生活有规律有规律是很有必要的，让你的精力更充沛。注意并改进这些陋习，你就会发现你的网站设计工作将会大有作为。